Tips Tepat yang Bisa Anda Lakukan Agar Layar Monitor Tidak Merusak Mata

Bekerja secara terus menerus di depan komputer tentu saja menjadi hal yang sangatlah melelahkan, termasuk pada bagian mata yang sering kali memerah dan merasakan sakit akibat dari layar monitor yang dapat mengganggu penglihatan para penggunanya, oleh sebab itulah penting sekali bagi Anda untuk melakukan cara yang tepat agar Anda tidak mengalami gangguan mata akibat berada di depan komputer secara terus menerus, sedangkan cara yang dapat untuk Anda lakukan pun juga cukuplah mudah, sehingga tidak akan mengganggu diri Anda pada saat berada di depan komputer.

 

Sedangkan rasa sakit pada mata ini pun juga dapat disebabkan pada sinar kecerahan pada komputer yang dapat membahayakan pada mata terlebih lagi untuk komputer yang saat ini masih dalam menggunakan komputer tabung dan belum memiliki teknologi untuk mengurangi pada cahaya kecerahan pada cahaya layar terkecuali dengan menggunakan screenlight protector, oleh sebab itulah pentingnya bagi Anda untuk melakukan cara yang tepat agar Anda tidak mengalami sakit mata akibat dari diri Anda yang kurang memperhatikan hal semacam ini dengan sebaik mungkin.

 

Berikut ini cara yang dapat untuk Anda lakukan agar layar monitor komputer Anda tidak merusak pada indra penglihatan, yaitu sebagai berikut ini:

 

  1. Aturlah pada jarak pandang dengan sejauh 70cm, hal ini agar cahaya pada layar komputer tidak terserap oleh mata.
  2. Untuk membuat mata lebih aman maka Anda dapat untuk mengurangi brightness komputer dari 60 hingga 80 persen agar mata tetap aman meskipun berada di depan komputer berjam-jam.
  3. Pastikan pada cahaya yang ada di ruangan Anda cukup .
  4. Gunakan pelindung untuk cahaya layar komputer atau opsional.
  5. Cobalah untuk mengistirahatkan mata 5 menit untuk tidak menatap layar komputer

 

Mencegah memang akan jauh lebih baik jika dibandingkan dengan mengobatinya, oleh sebab itulah penting bagi Anda untuk menjadikan mata Anda tetap terjaga dengan sebaik mungkin agar indra penglihatan Anda tetap terjaga dengan baik meskipun Anda berada di depan layar komputer hingga berjam-berjam sekali pun, terlebih lagi untuk sekarang ini segala halnya di tuntut menggunakan komputer, termasuk pada saat bekerja, sehingga pentingnya bagi Anda untuk tetap melakukan cara yang tepat dalam mengatasi diri Anda agar terhindar dari sakit mata akibat layar komputer.

 

Dari beberapa cara yang ada di atas dapat untuk membantu Anda agar indra penglihatan Anda tetap terjaga dengan baik, karena cara yang Anda lakukan pun jauh lebih mudah dan tentunya tidaklah dengan cara yang menyulitkan, sehingga Anda dapat untuk melakukan beberapa tips yang ada di atas untuk tetap memperhatikan pada pengaturan layar monitor Anda dengan sebaik mungkin agar tidak merusak pada mata Anda.

Be Sociable, Share!

Leave a comment

Your email address will not be published.


*